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Los 7 factores principales por los que tiene usted problemas de erección

Factores principalesLas que siguen son siete razones por las que podría estar usted teniendo problemas de erección.

1. El sobrepeso

Los hombres, que tienen sobrepeso, tienen un mayor riesgo de tener disfunción de la erección. Sus hábitos alimenticios contribuyen mucho a su erección. Comer en exceso con poco o nada de ejercicio es peligroso y podría dificultar la erección o provocar una disfunción. Si tiene sobrepeso, es su hora de reducir ese peso y vivir una vida mucho más saludable.

2. Fumar

Los fumadores pasan momentos difíciles al intentar tener una erección. La razón es que fumar destruye los vasos sanguíneos y bloquea el flujo sanguíneo. Dejar o reducir el hábito de fumar es una buena decisión para lograr un rendimiento excelente en el dormitorio.

3. El consumo de alcohol

Un gran malentendido corre en las mentes de muchos hombres que creen que el alcohol les hace sexys, cuando verdaderamente puede dificultar una erección. Afecta a la sobriedad de su cuerpo y mutila la coordinación general de los órganos del cuerpo. Si quiere disfrutar de momentos excelentes en el dormitorio, elimine el alcohol.

4. Condiciones relacionadas

Hay algunas condiciones relacionadas con la disfunción eréctil, pueden contribuir a una erección insuficiente. Estas condiciones incluyen la diabetes, los altos niveles de colesterol, la depresión así como los fallos renales. Si usted ha notado problemas continuos de erección, considere el visitar a un médico para un chequeo de estas condiciones.

5. Ejercicio inadecuado

La mayoría de los hombres pasan mucho tiempo en el interior y apenas hacen ejercicio. Poco de ellos saben que el ejercicio insuficiente es una forma segura de tener problemas de erección! Hacer ejercicio de forma regular le ayuda a reducir el riesgo de experimentar disfunción eréctil. Sin embargo, es bueno consultar con su médico antes de embarcarse en cualquier programa de ejercicios.

6. El estrés

Someterse a cualquier presión es muy peligroso. Hará más daño a su cuerpo que bien. La ansiedad y el estrés son contribuyentes comunes a las complicaciones de la erección. Incluso la más leve forma de estrés es capaz de provocar la disfunción eréctil.

7. La medicación que usted toma

Algunos medicamentos tienen efectos secundarios que pueden interferir con la erección. Interrumpen su equilibrio hormonal y hacen que su cuerpo se encuentre en un estado de gran desequilibrio. La hipertensión arterial, la bipolaridad, la depresión y los medicamentos para el corazón especialmente pueden provocar la disfunción eréctil.