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Los bajos niveles de vitamina D pueden causar problemas de erección

vitamina D y erecciónLa falta de vitamina D puede afectar a su rendimiento en la cama. Ese es el principal hallazgo de un estudio italiano reciente que examinó la relación entre la deficiencia de vitamina D y los problemas de erección.

Los investigadores estudiaron 143 hombres adultos con síntomas desde leves a severos de disfunción eréctil. Aproximadamente el 50% de los participantes incluidos en el estudio tenían deficiencia de vitamina D. De hecho, sólo una quinta parte de los hombres tenía niveles suficientes de vitamina D. Los hombres con síntomas graves de disfunción eréctil mostraban niveles más bajos de la vitamina en comparación con los hombres con problemas leves de erección. Los resultados indican que la vitamina D puede jugar un papel en la disfunción eréctil.

La deficiencia de vitamina D puede desencadenar la liberación de iones de superóxido, un tipo de radical libre que se encuentra en el cuerpo. Según el equipo de investigación, los iones superóxidos reducen los niveles de óxido nítrico. El óxido nítrico es esencial para el buen funcionamiento de los vasos sanguíneos. Esto crea una situación que dificulta al hombre obtener una erección.

Eso es porque el óxido nítrico permite que los vasos sanguíneos del pene se relajen. Esto hace que el flujo sanguíneo aumente, lo que facilita la erección. Sin embargo, cuando los iones superóxidos reducen los niveles de óxido nítrico, los vasos sanguíneos se contraen. Sin un flujo sanguíneo adecuado, un hombre no puede tener o mantener una erección firme.

Si usted tiene problemas de erección, visite a su médico para que le revisen los niveles de vitamina D. Los hombres con deficiencia de vitamina D pueden tomar suplementos para elevar sus niveles de vitamina D a 30 ng/ml o más.

¿Y los hombres con la función sexual normal? Ahora los investigadores están tratando de averiguar si los suplementos de vitamina D pueden prevenir la disfunción eréctil. Pero para los hombres con problemas de erección, está claro que la vitamina D puede ayudar.